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매스틱 6가지 효능과 부작용 매스틱은 매스틱 나무에서 추출한 수액을 굳힌 것이며, 강력한 활성성분을 포함하여 뛰어난 효능을 포함하고 있습니다. 특히 혈액 순환, 세균 및 곰팡이 감염, 위장 및 미래의 궤양 및 근육통, 호흡 문제를 개선하는 데 탁월하다고 하며 자세한 내용은 아래의 매스틱의 효능과 부작용을 참고해주세요. 매 스틱은 천연 항생제입니다. 매스틱 또는 매스틱 검이라 칭하며, 그리스에게 해의 키 오스 섬에서만 자라는 매 스틱 나무에서 추출한 건조 및 경화 수지 수액입니다. 고대 그리스 시대부터 수확된 매스틱은 전통적으로 숨을 맑게 하고 소화를 도와 껌으로 사용되었다고 합니다. 매 스틱 나무는 2m까지 자라는 데 약 50 년이 걸리며 매년 나무 당 150-180g 만 추출할 수 있기 때문에 매우 가치가 있다고 합니다. 오래전부.. 2021. 5. 7.
보스웰리아 8가지 효능과 부작용 보스웰리아는 아주 오래전부터 사용되어 왔으며, 염증성 질환 및 호흡기 건강 증진을 위해 많이 사용되어 왔습니다. 오늘날에는 암 억제 및 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 이외에도 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 오늘날의 보스웰리아 효능과 부작용 및 먹는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 보스웰리아는 프랑 킨 센스 나무에서 2년에 한 번, 한 그루에서 약 500g밖에 채취되는 매우 귀중한 물질이며, 나무껍질에서 추출한 수액을 굳힌 것입니다. 한국에서는 유향 나무라는 명칭도 있습니다. 프랑 킨 센스 나무의 원산지는 아프리카 동부, 인도, 지중해 연안, 중동이며 척박한 환경에서 서식하는 강인한 생명력을 가지고 있는 나무라고 합니다. 인도에서는 아주 오래전부터 약재로 사용해 왔으며, 인도의 아유르베다 전.. 2021. 5. 6.
벌 화분 12가지 효능과 부작용 벌 화분은 다양한 영양소와 아미노산, 단백질, 탄수화물 그리고 비타민과 지지질 및 250개의 이상 풍부한 항산화 물질로 건강상의 이점을 통하여 많은 효능과 이점이 알려졌습니다. 연구에 따르면 요즘 감소, 면역력 향상, 폐경기 증상 개선 등 다양한 효능이 있으며, 오늘날의 벌 화분의 효능과 부작용, 먹는 법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 벌 화분 소개 벌 화분은 꿀벌의 다리에 꿀과 섞인 화분입니다. 꿀벌은 어린 애벌레에게 먹이기 위해 여러 꽃에서 꽃가루와 꿀을 수집합니다. 하지만 벌에서 채취가 매우 어렵고 굉장히 많은 시간과 노력이 걸리는 천연식품입니다. 벌 화분은 보통 4월에서 8월 초반까지 채집이 가능합니다. 또한 벌 화분은 로열젤리의 재료이며, 우리나라 의서인 동의보감에도 소개되어 있을 정도로 그.. 2021. 5. 6.
타이거 너츠 7가지 효능과 부작용 타이거 너츠는 다양한 영양소가 풍부하고 소화와 잘되고 심장질환 및 심혈관계 질환(예: 동맥경화, 고혈압, 심근경색, 고지혈증) 위험 감소와 여러 건강상 이점이 있으며, 두뇌건강 및 치매 예방에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 오늘날의 타이거 너츠 효능과 부작용, 먹는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 타이거 너츠는 추파라고도 불리며 우리나라에서는 기름골이라고 불립니다. 생긴 것은 견과류같이 생겼지만 견과류가 아니며 작은 덩이뿌리이며, 우엉의 10배에 달하는 식이섬유가 함유되어 있으며 단맛을 지니면서 칼로리로 낮아 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 코코넛이나 아몬드와 비슷한 맛이 난다고 합니다. 타이거 너츠는 유명인들도 즐겨 먹고 있는 것으로 알려져 있습니다. 타이거 너츠 효능 1. '심혈관 질환 .. 2021. 5. 6.
구기자 9가지 효능과 부작용 구기자는 붉고 작은 열매입니다. 작지만 많은 필수 영양소와 필수 물질을 함유하며 그 밀도가 매우 높아 믿을 수 없을 정도의 건강상의 이점이 있습니다. 또한 항산화 성분과, 식물 영양소, 필수 지방산 및 필수 아미노산의 풍부한 조합으로 이루어져 있습니다. 슈퍼푸드인 구기자 효능과 부작용 먹는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 구기자는 동의보감에서도 차가운 성질을 가지고 있으며 맛은 쓰고 단맛이 나고 독이 없다고 나와있습니다. 그리고 장시간 복용을 하면 정력에도 매우 좋으며 건강한 체질로 바꾸어 준다고 합니다 구기자는 오래전부터 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨졌으며, 오늘날에는 유명 인사들까지 미용과 젊음을 유지하기 위해 많이 이용한다고 하며 양귀비도 미용을 위해 매일 이용한다고 알려졌습니다. 구기자 .. 2021. 5. 5.

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