매스틱은 매스틱 나무에서 추출한 수액을 굳힌 것이며, 강력한 활성성분을 포함하여 뛰어난 효능을 포함하고 있습니다. 특히 혈액 순환, 세균 및 곰팡이 감염, 위장 및 미래의 궤양 및 근육통, 호흡 문제를 개선하는 데 탁월하다고 하며 자세한 내용은 아래의 매스틱의 효능과 부작용을 참고해주세요.
매 스틱은 천연 항생제입니다. 매스틱 또는 매스틱 검이라 칭하며, 그리스에게 해의 키 오스 섬에서만 자라는 매 스틱 나무에서 추출한 건조 및 경화 수지 수액입니다. 고대 그리스 시대부터 수확된 매스틱은 전통적으로 숨을 맑게 하고 소화를 도와 껌으로 사용되었다고 합니다. 매 스틱 나무는 2m까지 자라는 데 약 50 년이 걸리며 매년 나무 당 150-180g 만 추출할 수 있기 때문에 매우 가치가 있다고 합니다.
오래전부터 매스틱은 금만큼 비싸고 가치가 있다고 합니다. 고대 지중해 연안의 사람들이 5,000 년 전부터 건강을 위해 사용했다고 합니다. 위 염증, 장기 통증, 위장 장애, 근육통, 소화 불량 및 복통 치료에 효과적인 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 세계 3 대 항생제인 매 스틱 검, 포로 폴리스, 자일리톨 중 하나로 선정된 것으로 전해집니다. 프로 폴리스의 16 배에 달하는 항염, 살균, 항균 효과가 우수한 것으로 알려져 있습니다.
매스틱의 효능 1.
'암 예방 효과'
매스틱은 다양한 항산화 물질과 풍부한 무기질을 함유하고 있어, 암 예방 및 활성 산소 억제에 효능이 있다고 합니다. 2009년 연구에 따르면 매 스틱 오일이 폐암세포와 싸우는 것을 목격했으며 심지어 매스틱은 조양 성장을 억제할 수 있다는 결론을 내렸습니다. 또한 전립선암을 예방하기 위해 예방 및 잠재적인 도움이 될 수 있다고 합니다.
매스틱의 효능 2.
'성인병 예방 효과'
매스틱은 기본적으로 항염, 살균, 항균작용이 뛰어나 면역력 증진에 도움이 되며, 고혈압, 당뇨, 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다.
매스틱의 효능 3.
'위 건강 개선 효과'
매스틱은 위암의 원인으로 알려진 위산 과다 및 위점막 손상을 억제해 위 건강에 도움이 된다고 합니다. 또한 2012년 연구에서 소화성 궤양을 유발하는 곰팡이 및 박테리아에 매스틱이 효과가 있음을 확대했습니다. 크론 병과 같은 자가 면역 질환의 증상을 개선하는 것을 확인했습니다.
매스틱의 효능 4.
'위장 건강 개선 효과'
위궤양과 십이지장궤양의 원인이 되는 악성 균에 대한 매스틱의 강한 항균력을 통해 위장 건강을 개선한다고 합니다. 또한 위벽 세포를 보호하는 작용을 통해 위염 개선에 도움이 된다고 합니다.
매스틱의 효능 5.
'면역력 증진 효과'
매스틱의 뛰어난 체내의 활성산소를 제거하는 항산화 효능을 통해 면역력을 증진하고 각종 질병과 균을 막는 데 도움이 된다고 합니다.
매스틱의 효능 6.
'치주염 개선 효과'
매스틱은 씹거나 바르면 강력한 항균효과를 발휘하며, 오랫동안 천연 충치 개선에 사용되었습니다. 2017년 치주 질환 저널에 실린 연구에 따르면 치주염 및 일반적으로 관련된 구강 세균을 매스틱 껌이 효과가 있는지 연구가 있었으며, 이 연구를 통해 도움이 되는 것을 확인했으나, 아직 더 연구가 필요한 상황입니다.
매스틱 부작용
- 매스틱은 자연의 나무에서 추출한 것이므로 특별한 부작용은 없으나, 식물 알레르기가 있다면 주의해야 한다고 합니다.
- 체질에 따라 설사, 복통, 위경련, 배탈이 발생할 수 있다고 합니다.
- 고혈압 환자, 임산부, 산모인 경우 섭취를 하지 않고 의사와 상담을 먼저 하셔야 합니다.
매스틱 먹는 법
- 매스틱은 뭉치는 성질이 있기 때문에 가루로 만들어지는 경우 다른 성분이 첨가된다고 합니다. 때문에 시중에 판매되는 매스틱의 함유량을 비교하고 따져보는 것이 중요하다고 합니다.
- 매스틱 분말 가루 : 매스틱은 공복에 효능이 좋으며, 하루에 2번, 1회에 3~5g 정도 물과 함께 섭취하면 됩니다.
- 매스틱 치약 : 전반적인 구강 건강 개선에 매우 좋다고 알려져 있으며, 대신 가격이 비싸다고 합니다.
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