브라질너트 4가지 효능과 부작용
브라질너트는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 아연, 비타민B 은 물론 사람에게 필요한 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등을 갖춘 슈퍼푸드로 알려지면 많은 관심을 받고 있습니다. 특히 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있어 셀레늄의 왕이라는 칭호를 가지고 있습니다. 셀레늄은 세계 보건기구 (WHO)가 선정한 필수 영양소이며, 특히 우리나라는 셀레늄이 부족한 사람이 너무 심각하게 많습니다. 셀레늄은 신체 면역력 강화 및 종양 억제에 탁월한 효능을 지닌 성분입니다. 브라질너트는 지구 상에서 가장 셀레늄 함유량을 가지고 있으며, 건강을 보장하는 핵심 영양소입니다. 일반적으로 견과류라고 불리지 만 브라질 견과류는 실제로 아마존 지역에서 200 피트 높이에서 자라는 가장 큰 나무 종 중 하나인 브라질 견..
2021. 4. 27.
