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건강

피크노제놀 9가지 효능과 부작용

by 강을 2021. 10. 23.

피크노제놀은 프랑스 남서부 해안에서 자생하는 해안 소나무 껍질에서 추출한 40가지 화합물질로 여겨지는 천연물질이며, 소나무 껍질 추출물입니다. 보통 소나무 껍질 추출물이라고 부르지만 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 소나무 껍질 추출물과는 확연히 다릅니다. 이 소나무는 강한 바닷바람, 습기, 자외선 등 가혹한 자연환경에서 자라며 껍질의 두께는 5~10cm로 두껍고 붉은색을 띠고 있는 껍질입니다.

 

실제로 피크노제놀은 프랑스 정부가 직접 관리하는 친환경 자연 국립공원에서 자생하는 30년 이상 성장한 소나무를 농약과 비료를 전혀 사용하지 않은 소나무 껍질로만 생산되며, 이 소나무를 보호하기 위해 매년 일정량의 소나무 껍질만 채집됩니다. 소나무 껍질 1톤은 피크노제놀이 1kg 밖에 추출할 수 없어 매우 귀중하게 여겨집니다.

 

가장 언급할 가치가 있는 것은 피트노제놀에는 바이오플라보노이드 함량이 가장 높은 약 250가지의 특수 천연 항산화제인 프로안토시아니딘이 함유되어 있는데, 이러한 250여 종의 항산화제는 생체 보호 물질로서 우수한 약리효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 고혈압, 심장병, 당뇨병 등 60여 종 이상의 질병을 예방할 수 있다고 합니다.

 

피크노제놀은 현재 노화를 억제하고 혈관을 건강하게 만들어 준다는 점에서 해외에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 미국에서는 피크노제놀이 뛰어난 항산화 효과로 인해 특허를 받기까지 했습니다. 이렇게 해외에서도 피크노제놀은 건강기능식품으로 인정받았을 뿐만 아니라 한국 식품의약품 안전처에서도 갱년기 여성의 건강을 위한 피크노제놀 추출물의 효능과 안정성을 인정한 바 있습니다.

 

피크노제놀은 매우 강력한 천연 항산화제이며, 앞서 다량의 플라보노이드를 함유하고 있어 체내의 유해한 활성산소를 방지하고 제거하는데 탁월한 효과가 있습니다. 이 나무껍질에는 실제로 프로시니아딘 등의 바이오플라보노이드, 카테킨, 에피카테킨 등의 페놀계 화합물과 각종 유기산을 포함하여 각종 피토케미컬을 풍부하게 함유하고 있습니다.

 

피크노제놀은 혈관을 이완 작용을 통해 혈압, 고지혈증, 당뇨병, 관절 및 눈 건강에 좋습니다. 그리고 히알루론산을 생성하여 자외선으로 인한 피부 손상을 방지할 수 있어 피부 노화 억제에 도움이 됩니다. 이외에도 피크노제놀은 실제로 암, 심장병 및 뇌졸중과 같은 질병에 영향을 줄 수 있는 알려진 파이토케미컬이 약 4,000여 가지를 포함하고 있다는 것이 연구를 통해 널리 알려지게 되었습니다.

피크노제놀
pexels.com


피크노제놀의 효능 1.

'갱년기 증상 개선'

피크노제놀은 난소가 노화되는 원인인 자유 라디칼을 억제하여 난자 노화를 예방하고, 난소 기능 저하를 예방하여 조기 폐경을 예방하며, 또한 갱년기 발한, 두통, 관절통, 질 건조증, 안구건조증 등 갱년기의 전반적인 증상을 개선합니다. 또한, 갱년기 여성의 피부 탄력과 수분을 증가시킬 수 있으며, 또한 골밀도를 증가시켜 골다공증을 예방하는 효과가 있습니다.


피크노제놀의 효능 2.

'면역 강화 효과'

 

체내 활성산소의 함량이 높으면 면역력이 저하되어 자가면역질환이 유발됩니다. 따라서 피크노제놀에 함유된 프로 안토시아니딘과 카테킨은 자유 라디칼에 의한 세포 파괴를 예방하고 면역 체계를 개선하고 손상을 억제하여 자가면역 질환을 예방하고 면역력을 향상시키는 데 효과가 있습니다.


피크노제놀의 효능 3.

'노화 방지 효과'

 

체내에 활성산소가 많아지면 생물학적 조직을 공격하고 세포를 파괴하여 노화를 촉진하고 전신의 건강을 파괴하기 때문에 이를 제거하는 것이 매우 중요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 피크노제놀의 강력한 항산화 능력은 대표적인 항산화제인 비타민 E, 비타민 C보다 20~50배 강합니다. 따라서 노화의 원인인 활성산소의 활성을 억제할 뿐만 아니라 체내에서 비타민C와 비타민E의 재생과 활성을 유지하여 자외선으로부터 피부를 보호함과 엘라스틴과 콜라겐 합성을 도와 피부를 건강하게 만들고 노화를 억제하는데 효과가 있다고 합니다.


피크노제놀의 효능 4.

'치매 예방 효과'

 

피크노제놀은 치매의 주요 원인 중 하나인 유해한 활성산소를 배출시켜 베타 아밀로이드 생성을 억제하며, 도파민, 세로토닌 등 다양한 신경전달물질을 조절하여 산화질소를 생성합니다. 이처럼 뇌세포 손상을 일으키는 산화적 스트레스를 억제하고 복합적인 시너지 효과를 통해 기억력, 인지력, 주의력 등 뇌 전반의 기능을 향상시켜 치매 예방에 효과가 있습니다.


피크노제놀의 효능 5.

'당뇨병 개선 효과'

피크노제놀은 혈당의 급격한 상승을 방지하여 인슐린 저항성을 개선하고 당뇨병을 예방합니다. 또한 세포 괴사를 예방하며 또한, 혈당을 조절하며 당뇨병의 합병증으로 알려진 당뇨병성 망막증, 백내장, 세포 궤양 및 기타 질병을 예방에 효과가 있다고 합니다.


피크노제놀의 효능 6.

'심장 건강 증진 효과'

 

피크노제놀은 염증 및 심장 질환과 고혈압의 위험을 줄일 수 있습니다. 연구를 통해 피크노제놀이 혈압, 콜레스테롤 수치 및 혈당 수치가 개선되어 일부 심혈관 위험과 특히 심장 질환을 예방하는데 효과가 있다고 합니다.


피크노제놀의 효능 7.

'성 기능 향상'

 

피크노제놀은 산화질소 생성을 촉진하고 혈관을 확장할 수 있기 때문에 남성의 발기부전을 개선할 수 있습니다. 특히 아르기닌과 피크노제놀을 함께 복용하면 그 효과가 증폭된다고 합니다.

눈 건강 증진 효과


피크노제놀의 효능 8.

'눈 건강 증진 효과'

 

강력한 항산화 성분인 피크노제놀을 섭취하면 눈 산화, 백내장 및 망막병증을 예방할 수 있으므로 산화로부터 눈을 보호하는 데 도움이 됩니다. 특히 지용성 루테인과 수용성 피크노제놀을 함께 섭취하면 안구 망막의 약 60% 이상 보호할 수 있는 시너지 효과가 있다고 합니다.


피크노제놀의 효능 9.

'이명 증상 개선 효과'

이명 환자의 귀에 있는 혈관의 불충분한 혈류는 이명을 유발하며, 피크노제놀은 내이의 혈관을 확장시켜 혈액량을 증가와 혈류 속도를 증가시키며 이명에 효과적입니다. 연구를 통해 피크노제놀이 청력에 중요한 역할을 하는 달팽이관으로 가는 혈류를 증가시킴으로 이명 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.


피크노제놀 부작용

  • 피크노제놀은 많은 연구와 시험을 거쳐 FDA 인증 제도를 통과했으며, GRAS(안전물질 목록)에 등록되어 있기 때문에 전혀 부작용을 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 사람에 따라 알레르기나 위장질환 등의 경미한 부작용이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 또한 수술을 계획하거나 출혈 장애가 있는 경우 피크노제놀 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
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