유근피의 원료인 느릅나무는 느릅나무과에 속하는 쌍떡잎식물 낙엽교목으로 아시아의 산간지역에 분포하고 주로 산이나 계곡 근처에 서식합니다. 이 나무는 한국에서 흔한 나무이며 연한 노란색의 꽃을 4월이 피고 열매는 그달이나 다음 달에 익으며 갈백색으로 익으면서 변하고 또한 날개가 달려 멀리서 보면 나무에 동전이 매달려 있는 것처럼 보이는 게 특징이라고 합니다.
오늘 소개할 유근피는 바로 느릅나무뿌리껍질로 정확히 말하면 느릅나무뿌리의 속껍질을 단순히 건조해 만든 약재를 말합니다. 유근피는 특히 비염을 비롯한 코 관련 질환 치료에 효능이 있다고 해서 많은 분들이 찾는 약재입니다. 또한 유근피에 함유된 사포닌 및 플라보노이드 등 여러 성분은 면역력 강화에 도움을 주는 성분으로 다양한 질병과 특히 비염, 축농증 개선에 효능이 있다고 알려져 있습니다.
유근피의 효능은 비염 증상을 완화하는 것 외에도 더 다양한 효능을 제공합니다. 유근피 차를 정기적으로 마시면 이뇨 작용을 할 수 있어 체내 노폐물과 독소 배출에 도움을 주며, 붓기 완화 효능과 또한 심신 안정효능이 있습니다. 또한 긴장 완화에 도움을 주며, 건강 증진에도 효과가 있습니다. 이외에도 불면증. 또한 신장 질환을 효과적으로 예방하고 암세포를 억제하는 효능이 있다고 합니다.
유근피 효능 1.
'피부 개선 효과'
유근피는 항염증 효과가 있을 뿐만 아니라 항산화 성분도 다량 함유하고 있어 피부 노화를 유발하는 활성산소를 제거해 줍니다. 또한 유근피는 항균성이 뛰어나 따라서 알레르기성 피부병, 습진, 발진 등의 여러 피부 상태를 개선하는 효능이 있다고 합니다. 따라서 유근피는 피부 건강 개선효과가 있다고 합니다.
유근피 효능 2.
'불면증 개선 효과'
유근피는 정신적, 육체적 안정 효과가 탁월한 효능이 있다고 합니다. 신경을 이완시키고 정신을 안정시키는 효능으로 인해 불안과 불면증 개선에 효과가 있다고 합니다.
유근피 효능 3.
'전립선 건강 개선 효과'
유근피에는 이뇨작용을 촉진하는 성분이 함유되어 있어 소변을 배출하는데 도움이 된다고 합니다. 따라서 유근피는 전립선 관련 질환의 발생률을 줄일 수 있고 전반적인 전립선 건강을 개선하는 효능이 있다고 합니다.
유근피 효능 4.
'혈관 건강 개선 효과'
유근피에는 풍부한 식이섬유를 포함하고 있어 혈관에 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 또한 혈류를 개선해 혈관을 건강하게 만들어준다고 합니다. 따라서 유근피의 식이섬유는 혈관 속 지방을 씻어내는 데 도움을 주기 때문에 동맥경화 등 성인병 예방능이 있어 전반적인 혈관 건강 개선에 효과가 있다고 합니다.
유근피 효능 5.
'붓기 완화 효과'
유근피에 함유되어 있는 카테킨 성분은 체내의 독소와 염증을 제거하는 효과가 있다고 합니다. 독소를 배출하고 몸의 붓기와 부종을 효과적으로 완화시켜 준다고 합니다. 따라서 유근피는 붓기 완화에 효과가 있다고 합니다.
유근피 효능 6.
'위장 기능 강화 효과'
동의보감에 기재되어 있는 유근피의 효능은 위장의 열을 내리고 위를 튼튼하게 하는 효능이 있다고 합니다. 따라서 유근피는 위염, 위궤양 등의 위장질환은 물론, 장염 등의 장질환을 효과적으로 예방할 수 있고 전반적인 위장 기능 강화에 효과가 있다고 합니다.
유근피 효능 7.
'비염 및 호흡기 질환 개선 효과'
유근피에 있는 카테킨 성분은 염증을 완화 효능이 있다고 합니다. 사실 유근피는 예부터 종기와 부종을 치료하는 데 사용되었으며, 비염과 알레르기성 호흡기 질환을 예방하고 치료하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 따라서 유근피는 비염 및 호흡기 질환 개선에 효과가 있다고 합니다.
유근피는 특별한 부작용이 없고 독성이 거의 없다고 합니다. 하지만 아무리 좋은 약재라 할지라도 독이 되거나 약이 될 수 있습니다. 또한 체질에 안 맞으면 독도 약이 될 수 있지만, 체질에 맞지 않으면 아무리 좋은 인삼이나 녹용도 독이 됩니다. 그러므로 무엇이든 너무 많이 먹으면 독이 됩니다. 특히 한약을 장기간 복용하는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다. 식물에는 약효 성분과 활성 성분뿐만 아니라 자기 보호 독성 특성도 있습니다. 약효를 조금 얻기 위해 너무 많이 복용하면 전혀 복용하지 않는 것보다 더 나쁘고 부작용이 발생할 수 있습니다.
유근피는 몸이 찬 사람과 너무 마른 사람의 경우 오래 먹기에는 적합하지 않지만, 몸이 찬 사람이 생강이나 인삼 등 뜨거운 약초와 함께 사용하면 문제가 없다고 합니다. 하지만 다른 의견으로는 장기간 복용 시 간에 무리가 올 수 있으며 특히 소화 기능이 약한 사람, 몸이 찬 사람은 오래 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 만약 차로 마실 때는 처음부터 진하게 우리지 말고, 자신의 몸에 이상이 없는지 확인해 가면서 농도를 조절해서 부작용에 주의해서 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다.
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