두충나무는 하체 쇠약, 잦은 배뇨, 생식 기능 저하, 현기증을 개선하는 효능을 지닌 약재로 주로 두충나무껍질이 주로 사용되지만 잎, 열매, 뿌리의 껍질도 약용 가치가 있는 나무입니다. 또한 수꽃을 따서 향차로 즐길 수 있습니다. 두충나무의 자세한 정보와 효능을 이 시간에 알아보도록 하겠습니다.
두충나무는 낙엽 활엽교목으로 최대 높이 15m, 지름 40cm까지 자라며, 잎은 타원형이고 톱니가 있으며 가장자리가 뾰족하고 끝이 좁고 뾰족한 모양입니다. 줄기는 곧게 서며 많은 가지가 있고 나무껍질은 회백색이며 갈색을 띤다. 이 나무는 10년이 넘어가면 열매를 맺기 시작하며 매년 수확할 수 있습니다.
두충나무는 1과 1 속의 희귀 수종으로, 세계에서 단 1종만 존재하는 나무입니다. 이 나무는 중국이 원산지이며 1928년 한국에 처음 심어지게 되었습니다. 하지만 두충나무의 효능이 사람들에게 알려지면서 전국 산지와 들판에 두충나무를 심어지게 되었으며. 현재 우리나라 환경에 잘 적응하여 우리나라 곳곳에 서식하고 있습니다.
두충나무껍질은 많은 기능을 가지고 있으며 종종 약으로 사용됩니다. 대표적인 효능으로 체내에서 콜레스테롤을 제거하고 혈관을 정화하며 고혈압, 동맥경화 등 각종 성인병을 예방한다고 합니다.
특히 두충나무껍질을 차로 정기적으로 마시면 이뇨에 도움이 되고 몸에서 노폐물을 제거할 수 있습니다. 또한 아디포넥틴이 풍부하여 체지방 분해 및 배출, 지방 축적 방지, 비만 예방 및 체중 감소에 도움을 줍니다. 또한 두충나무껍질은 천연 강장제로도 알려져 있습니다.
두충나무 차를 정기적으로 마시면 뼈 건강에 도움이 되고 골다공증을 예방한다고 합니다. 껍질의 가장 널리 알려진 효능은 간과 신장을 강화하고 보호하는 것으로 이외에도 류머티즘, 요통, 진통, 신경통, 무릎 통증 및 기타 관절에 좋은 효과가 있다고 합니다.
두충나무껍질의 효능 1.
'남성 활력 증진 효과'
두충나무껍질은 남성 활력 증진에 효능이 있습니다. 고대부터 한방에서는 두충나무껍질을 강장제로 사용하였으며, 두충나무껍질은 수컷의 활력을 증진시키고 생식기능을 향상시켜 수컷의 지구력 향상에 효과가 있다고 합니다.
두충나무껍질의 효능 2.
'염증 제거 효과'
두충나무껍질은 체내에 축적된 염증을 효과적으로 제거하는데 효능이 있습니다. 특히 관절에 염증과 통증을 유발하는 관절염의 증상 개선 및 통증 완화에 효과가 있다고 합니다.
두충나무껍질의 효능 3.
'뼈 건강 증진 효과'
두충나무껍질은 뼈 건강에 증진 효능이 있습니다. 두충나무껍질의 칼슘 함량은 우유의 7배라고 합니다. 이 풍부한 칼슘은 뼈를 강화하고 골밀도를 높여 뼈 건강을 효과적으로 증진시킬 수 있다고 합니다. 골밀도를 높여 골다공증 예방에도 좋습니다.
두충나무껍질의 효능 4.
'다이어트 효과'
두충나무는 체중 감량에 도움 되는 아디포넥틴이 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내 쌓인 지방을 분해하고 방출하는 호르몬 수치를 높이는 효능을 포함하고 있습니다. 또한 신진대사 및 이뇨 작용을 촉진하고 비타민 C와 탄닌의 균형을 유지하여 체내 지방 축적을 막아 비만 예방과 다이어트에 도움을 줍니다.
두충나무껍질의 효능 5.
'혈관 건강 증진 효과'
우리 모두가 알다시피, 뛰어난 혈압 강하 효과 외에도 콜레스테롤 수치 개선 및 중성 지방 제거에도 탁월한 효과가 있어 혈관 건강에 효과적으로 도움이 됩니다. 혈압을 낮추는 효과로 인해 고혈압을 효과적으로 예방할 수 있을 뿐만 아니라 동맥경화, 고지혈증 등 각종 혈관질환 예방에도 좋은 효과가 있다고 합니다.
두충나무껍질의 효능 6.
'생리통 개선 효과'
두충나무껍질은 생리통 개선에 효능이 있습니다. 월경통이 자주 있는 사람은 월경통을 줄일 수 있습니다. 또한 임산부의 건강에도 좋습니다. 유산 방지에 도움이 된다고 합니다.
두충나무껍질의 효능 7.
'고혈압 예방 효과'
두충나무껍질은 고혈압을 예방하고 개선하는데 효능이 있다고 합니다. 두충나무껍질에는 디글리코사이드와 피노 레지 롤이 함유되어 있어 고혈압에 작용을 하여 고혈압을 예방하고 개선 하하는 데 효능이 있다고 합니다.
두충나무껍질의 효능 8.
'혈액순환 개선 효과'
두충나무껍질은 혈액순환 개선에 효능이 알려져 있습니다. 특히 연구 결과에 따르면 혈압을 낮추는 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 또한 콜레스테롤과 관련된 동맥경화를 완화하는 데 효능이 밝혀졌으며, 그 이유는 함유되어 있는 디글루코 사이드와 피노 레진이 다량 함유되어 있기 때문입니다. 이러한 성분은 혈관을 확장하고 혈압을 낮출 수 있습니다. 장기적으로 복용하면 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 낮추는 데 좋다고 합니다.
두충나무껍질 부작용
두충나무껍질의 부작용과 주의점은 다음과 같습니다.
- 두충나무껍질은 특별한 부작용과 독성이 없지만 섭취 후 명현반응이 나타날 수 있다고 합니다. 증상에는 코피 나 구토, 혈변이 발생할 수 있으며 이 현상은 몸이 회복하는 과정 중 하나라고 합니다.
- 평소에 체온이 높거나 맥박이 빠른 사람이 두충나무껍질을 많이 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.
- 소화 기능이 약한 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋으며, 한의학에서는 사삼과 사탈피를 함께 먹으면 안 된다고 하기도 합니다.
- 두충나무껍질은 볶아서 사용해야 합니다. 그래야만 더 좋은 약재를 만들 수 있을 뿐만 아니라 유해 성분도 없앨 수 있기 때문입니다.
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